Uleiul de măsline în diversificarea alimentară
La trecerea de la laptele matern sau formulă la alimente solide (de obicei de la 6 luni), bebelușii au nevoie de grăsimi sănătoase. Uleiul de măsline extra virgin este o sursă naturală de grăsime ideală pentru dezvoltarea creierului și a ochilor.
De ce ulei de măsline?
- Raportul său de acid oleic este apropiat de cel al laptelui matern — este blând pentru sistemul digestiv al bebelușului
- Susține absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E, K
- Contribuie la dezvoltarea oaselor și a creierului
Când și cât?
- De obicei de la 6 luni, adăugat crud în piureuri și supe
- La început sunt suficiente câteva picături; cantitatea crește pe măsură ce bebelușul crește
- Adăugarea după gătire păstrează valoarea nutritivă
Întotdeauna extra virgin
Pentru alimentația bebelușului, alegeți ulei de măsline extra virgin 100% natural, extras la rece. Uleiurile rafinate, care trec prin procese chimice, nu sunt de preferat. Conținutul pur, fără aditivi, este esențial pentru bebeluși.
Notă importantă
Nevoile fiecărui bebeluș sunt diferite. Consultați medicul pediatru înainte de a începe alimentele solide și înainte de a introduce orice aliment nou.
Cel mai pur început pentru noua generație: Europe Olive Oil.